Тажін з куркою, лимонами, оливками та гранатом

На порцію

483ккал
33гБілки
32гЖири
14гВуглеводи

Приготуйте однока́шний тажін з куркою, який сподобається всій родині. Він по‑своєму поєднує смак літа та осені в одному укусі, використовуючи ніжну, але насичену марокканську спецію.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія2 tbsp
  • курячі стегна8
  • цибуля1

    нарізана

  • часникові зубчики2
  • марокканська суміш спецій2 tbsp

    (див. нижче)

  • великий або 2 маленькі консервованих лимони1

    тільки шкірка, дрібно нарізана

  • великі помідори2

    нарізані

  • кубик курячого бульйону1
  • мед1 tbsp
  • червоний винний оцет1 tbsp
  • оливкиhandful
  • маленький лимон1

    1/2 дуже тонко нарізаного

  • гранат½

    тільки зерна

  • фета100g

    крихти

  • м'ятаsmall bunch

    тільки листя

  • кускус

    для подачі

  • насіння коріандру2 tbsp
  • насіння кмину1 tbsp
  • насіння фенхелю1½ tsp
  • чорний перець½ tsp
  • мелений імбир¼ tsp
  • мелена кориця1 tsp
  • шафранgood pinch

Покрокова інструкція

  1. 1

    Для марокканської суміші спецій підсмажте цілі спеції на сухій сковороді 1‑2 хвилини, доки не випустить аромат. Перекладіть у млинок для спецій або кави, або у ступку, і подрібніть до порошку. Додайте мелені спеції та шафран і перемішайте. Нагрійте 1 ст. л. олії у широкій, неглибокій каструлі або жаростійкій сковороді. Приправте курку і обсмажте шкіркою вниз 8‑10 хвилин, доки вона не стане хрусткою. Переверніть і готуйте ще 5 хвилин. Перекладіть на тарілку. Розігрійте духовку до 170 °C/150 °C з конвекцією/газ 3.

  2. 2

    Додайте решту олії та цибулю у сковороду. Обсмажуйте кілька хвилин, потім додайте часник і 2 ст. л. марокканської суміші спецій (решту суміші можна зберігати у банці в прохолодному темному місці до 6 місяців). Перемішуйте, підскребаючи залишки цибулі та курки зі дна, доки спеції не випустять аромат. Додайте консервований лимон, помідори, кубик бульйону, мед, оцет і 750 мл води. Доведіть до кипіння, потім викладіть курку зверху. Накрийте кришкою або фольгою і поставте в духовку на 1 годину.

  3. 3

    Зніміть кришку, розкладіть оливки та скибочки лимону зверху і збризніть лимони трохи олії. Поверніть у духовку ще на 20 хвилин, або доки соус трохи не загусне (можна довести до зменшення на плиті, якщо часу мало). Перевірте приправи, додавши трохи лимонного соку, більше меду або солі за смаком. Посипте гранатовими зернами, фетою та м'ятою і подавайте з кускусом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток