Курячі сувлакі

На порцію

707ккал
46гБілки
34гЖири
52гВуглеводи

Маринована курка в грецькому стилі, подається з теплим хлібом, салатом і цацики.

Інгредієнти

4 порц.
  • курячі стегна без кісток і шкіри12
  • оливкова олія4 tbsp
  • сушений орегано2 tsp
  • сушена м'ята1 tsp
  • мелений кмин1 tsp
  • коріандр1 tsp
  • солодка паприка1 tsp
  • мелена кориця½ tsp
  • лимонzest and juice 1

    плюс 1 лимон, нарізаний дольками для подачі

  • часникові зубчики4

    подрібнені

  • міцне біле борошно для хліба250g
  • пакетик швидкодіючих сухих дріжджів7g
  • золотий цукор-кристал1 tsp
  • оливкова олія2 tsp

    плюс трохи для змащування

  • огірок½
  • грецький йогурт200g
  • м'ятаsmall bunch

    дрібно нарізана

  • часниковий зубчик1 small

    подрібнений

  • лимонjuice ½
  • масло або круглий салат1
  • великі помідори4

    без насіння, нарізані

  • червона цибуля1

    розрізана навпіл і тонко нарізана

  • довгі металеві шампури4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Переложіть курку у велику миску і додайте інгредієнти маринаду, разом з 1 ч.л. солі та великою кількістю чорного перцю. Добре перемішайте, щоб кожне стегно було рівномірно покрите. Накрийте і охолодьте щонайменше 3 години, або до 48 годин, якщо маєте час.

  2. 2

    За кілька годин до подачі приготуйте піту. У мисці змішайте борошно, дріжджі, цукор і 1/2 ч.л. солі пальцями. Додайте 150 мл теплої води та 2 ч.л. оливкової олії, замісіть тісто. Перекладіть на робочу поверхню і місіть 8‑10 хв (або використайте настільний міксер 5 хв). Очистіть, потім злегка змастіть олією миску, поверніть тісто і накрийте слабо плівкою. Дайте піднятися 1 годину або доки об'єм майже не подвоїться.

  3. 3

    Поділіть тісто на чотири рівні частини. Розкачайте в кола, якомога тонше. Накрийте листами змащеної плівки і залиште підніматися 15‑20 хв.

  4. 4

    Для цацики розріжте огірок вздовж навпіл і вийміть насіння. Дрібно наріжте, потім змішайте з рештою інгредієнтів і щіпкою солі. Охолодіть до подачі.

  5. 5

    Нагрійте гриль до максимальної температури. Вистеліть форму для запікання фольгою і підготуйте 4 металеві шампури достатньо довгі, щоб лежати по краю з невеликим простором під ними. Вийміть курку з холодильника, візьміть одне стегно і проткніть його через 2 шампури, так щоб шампур проходив з обох боків. Надягніть ще один шматок курки зверху, залишаючи невеликий проміжок між шматками; на кожну пару шампурів має вміститись 6 стегон. Розмістіть шампури на формі і відкладіть, доки завершуєте приготування піти.

  6. 6

    Нагрійте велику сковороду (або дві, якщо є) на середньо‑високому вогні і змажте хліб олією. Обережно покладіть один у сковороду. Він має заскрипіти, і через 1‑2 хв на поверхні з’являться бульбашки. Коли нижня сторона стане золотистою, переверніть і готуйте ще 2‑3 хв. Продовжуйте, доки всі хлібці не будуть готові, загортаючи їх у фольгу під час приготування. Тримайте хліб теплим у нижній частині духовки, поки готуєте курку. Або готуйте на барбекю 5‑8 хв, час від часу повертаючи.

  7. 7

    Покладіть курку під гарячий гриль і готуйте 15‑20 хв, регулярно змащуючи олією та соками з дна форми, і повертаючи на половині часу. Після готовності вийміть з духовки і дайте відпочити 5 хв.

  8. 8

    Розріжте кожну пару шампурів, отримавши чотири кебаби, і подайте їх у теплих хлібцях з листям салату, помідором, червоною цибулею, дольками лимону та цацики.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток