Запечений лосось у стилі Таратор

На порцію

325.2ккал
6.1гБілки
30.8гЖири
10.3гВуглеводи

Рецепт з сайту SBS Food.

Інгредієнти

10 порц.
  • Заправка
  • часник1
  • море сіль1
  • натуральний йогурт400
  • тахіні100
  • лимонний сік
  • лосось1
  • море сіль і свіжо мелені білий перець
  • екстра вірджин оливкова олія170
  • волоські горіхи150
  • лимони2
  • середня червона цибуля1
  • довгі червоні чилі3
  • листя коріандру2
  • листя м'яти1⁄2
  • g sumac20

Покрокова інструкція

  1. 1

    Щоб приготувати заправку, покладіть часник і сіль у ступку та добре розтрощіть. Перемішайте часник, йогурт і тахіні, доки не утвориться густий крем. Трохи розрідьте лимонним соком (має бути консистенція чистих вершків). Спробуйте на сіль і поставте в холодильник.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 150 °C. Покладіть лосось на великий лист пергаментного паперу. Приправте сіллю та перцем, полийте 2 ½ столовими ложками олії. Заверніть лосось у папір, покладіть на деко і випікайте в центрі духовки 25 хвилин. Обережно переверніть і готуйте ще 25 хвилин, до стану середньо‑прожареного. Вийміть, відкрийте папір, щоб зупинити подальше готування. Дайте охолонути до кімнатної температури.

  3. 3

    Підвищте температуру духовки до 200 °C і підсмажте волоські горіхи 5 хвилин. Вийміть, швидко потріть чистим кухонним рушником, щоб зняти якомога більше шкірки. Подрібніть і відкладіть.

  4. 4

    Напередодні подачі використайте гострий ніж, щоб розрізати шкіру вздовж спини лосося від голови до хвоста. Зніміть шкіру з однієї сторони. Скрібайте тонкий шар сірої м’яса (кровну лінію), щоб виявити рожеве м’ясо під ним. Обережно перенесіть лосось на велику тарілку. Змажте ½ склянки йогуртової заправки зверху.

  5. 5

    У мисці збийте залишкову олію з лимонним соком, сіллю та перцем. Додайте цибулю та чилі, легенько збийте. Додайте подрібнені горіхи, трави та сумах. Викладіть салат на лосось, рівномірно покривши його.

  6. 6

    Використайте металеву ложку, щоб «нарізати» порції лосося та салату. Подавайте з залишковою заправкою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток