Авокадо Енчіладас

На порцію

508.5ккал
13.4гБілки
33.1гЖири
45гВуглеводи

Рецепт з авокадо, сиру та свіжих трав, подається з легким пивом і оливковою олією.

Інгредієнти

10 порц.
  • оливкова олія1
  • жовта цибуля1⁄2
  • часникові зубчики2
  • цукор1
  • мелений кмин4
  • свіжий орегано3
  • пиво12
  • подрібнені помідори1
  • курячий бульйон1
  • бальзамічний оцет1
  • спілі авокадо8
  • листя кінзи1
  • сіль3⁄4
  • червона цибуля1⁄2
  • перець халапеньо1
  • lime, juice of1
  • corn tortillas20
  • cups grated monterey jack cheese2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Щоб приготувати соус, розігрійте олію у каструлі. Додайте цибулю; смажте 5 хв, додайте часник, цукор, кмин, свіжий орегано і смажте ще 5 хв. Додайте пиво, помідори та бульйон, зменшіть вогонь і тушкуйте 20 хв. Додайте оцет.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 400°F (200°C).

  3. 3

    Для начинки наріжте авокадо кубиками приблизно 2,5 см, змішайте з кінзою, сіллю, цибулею, перцем халапеньо та соком лайма. На дно каструлі розподіліть ½ склянки соусу. Обмакніть тортильї в залишковий соус, на кожну покладіть 3 ст. л. начинки, скрутіть і викладіть у форму. Полийте соусом скручені тортильї, посипте сиром і випікайте під кришкою 25 хв. Зніміть кришку і випікайте ще 5 хв, дайте відпочити, потім подавайте. Для тих, хто не любить гостре, подайте зі сметаною або додайте курку для більш насиченого смаку.

  4. 4

    Час приготування може змінюватися залежно від використання конвекційної або звичайної духовки.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток