Осінній овочевий салат у шафрановій заправці

Пориньте у теплі барви осені з цим ароматним салатом — морква, цукіні, броколі, соковиті томати та оливки, обгорнені ніжною шафрановою заправкою. Ідеальний як легка закуска чи яскравий гарнір на будь‑якій вечірці.

Інгредієнти

6 порц.
  • різнокольорові моркви12

    з листочками, вимиті та очищені

  • середня цукіні1

    нарізана

  • броколі з довгим стеблом8 стебла

    будь-які товсті стебла, розрізані навпіл уздовж

  • рапсове масло1 ст. л.
  • мікс чері-томатів100 г

    розрізані навпіл

  • зелена цибуля4

    тонко нарізана під кутом

  • сливові томати3

    надрізані, бланшовані, очищені, без насіння та нарізані дрібними кубиками

  • чорні оливкижменя

    без кісточок, нарізані

  • огірок½ шт.

    розрізаний уздовж, без насіння, нарізаний під кутом

  • базилік3 ст. л.

    грубо нарізаний

  • яблучний оцет20 мл
  • гірчиця Діжон½ ч. л.
  • стружки шафранудрібка
  • дрібний цукор1 ч. л.
  • екстра‑верджин рапсове масло50 мл
  • мала шалот1

    дрібно нарізана

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте сковороду‑гриль на середньо‑високому вогні. Перекладіть моркву, цукіні та броколі у велику миску, злегка приправте їх рапсовою олією та перемішайте. Коли сковорода добре розігріта, викладайте овочі порціями і підсмажуйте, доки вони не підрум’яняться і стануть трохи хрусткими, приблизно 3‑4 хвилини. Поверніть їх у миску. Коли всі овочі підрум’яні, додайте решту інгредієнтів салату, з’єднайте і відкладіть у бік.

  2. 2

    Для шафранової заправки збийте в мисці яблучний оцет, гірчицю Діжон, розмочені шафранові стружки, дрібний цукор і дрібку солі, доки цукор не розчиниться. Поступово введіть екстра‑верджин рапсову олію, постійно збиваючи, потім додайте дрібно нарізаний шалот. Заправте салат, акуратно перемішайте і подавайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток