Суп енгамат — шведська «бабусина юшка»

На порцію

342ккал
11гБілки
13гЖири
48гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 30 хв
ШведськаСупЛегкоСуп#Суп

Суп енгамат — проста й корисна домашня їжа зі Швеції. Зі шведської ängamat означає «їжа з полів», і цю першу страву часто готують своїм онукам турботливі бабусі.

Інгредієнти

4 порц.
  • Капуста цвітна250 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Картопля4 шт.
  • Зелений горошок заморожений150 г
  • Шпинат100 г
  • Борошно пшеничне20 г
  • Молоко200 мл
  • Жовтки2 шт.
  • Вершки 15%100 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Лавровий лист1 шт.
  • Зеленьза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Овочі почистьте і помийте. Цвітну капусту розберіть на суцвіття. Картоплю наріжте кубиками, моркву — соломкою.

  2. 2

    Доведіть до кипіння 1,5 л води, покладіть цибулю, шматочки картоплі й моркви. Посоліть і варіть після закипання 15 хвилин.

  3. 3

    Потім додайте цвітну капусту, зелений горошок, лавровий лист і проваріть 7 хвилин. Борошно розведіть молоком і влийте в суп, додайте нарізаний шпинат і варіть 3 хвилини.

  4. 4

    Збийте жовтки й вершки разом, посоліть, поперчіть і влийте, помішуючи, в суп. Посипте подрібненою зеленню і зразу зніміть з вогню.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток