Салат із сардинами та овочами — це легкий рецепт, який поєднує консервовані сардини із соковитими томатами чері та кремовим авокадо. Цей салат з рибою готується менше ніж за 15 хвилин, тож стане у пригоді, коли потрібно швидко приготувати вечерю.

Інгредієнти

2 порц.

Сардини в олії↗100 г
Авокадо↗1 г
Салат, листя↗80 г
Томати чері↗150 г
Оливки зелені↗50 г
Цибуля червона↗0.5 шт.
Олія оливкова Extra Virgin↗1 ст. л.
Лимон↗0.5 шт.
Сіль морська↗за смаком
Перець чорний мелений↗за смаком

Покрокова інструкція

1
Листя салату промий, просуши та порви руками. Помідори чері та оливки розріж навпіл або лиши цілими. З авокадо зніми шкірку та наріж крупним кубиком. Цибулю поріж тонкими півкільцями.
2
У невеликій мисці змішай оливкову олію з лимонним соком, сіллю та перцем.
3
У глибокій мисці поєднай листя салату, нарізані овочі та сардини. Полий заправкою та присип цибулею. Перемішай та подавай одразу. Фото: SHUBA

Джерело: shuba.life

Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток