Салат із шовковицею, креветками та фетою — рецепт з медовою заправкою

На порцію

379ккал
13гБілки
29гЖири
22гВуглеводи

Салат із чорною шовковицею, креветками та фетою за рецептом нашої експертки Олени Мироненко — це вдале поєднання солодкого, пікантного та пряного. Шовковиця додає солодкості, фета — солоності, а креветки — легкої пікантності. Щоб літній салат смакував ще

Інгредієнти

3 порц.
  • Шовковиця350 г
  • Фелата100 г
  • Базилік зелений, пучок1 шт.
  • Волоські горіхи50 г
  • Креветки очищені9 шт.
  • Оливкова олія1 ст. л.
  • Зубки часнику1 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Мед1 ст. л.
  • Лимон, сік1 ч. л.
  • Оливкова олія1 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрій оливкову олію на сковороді, додай дрібно нарізаний часник і обсмаж 10 секунд. Виклади креветки, посоли, поперчи та смаж по 1-2 хвилини з кожного боку до рум’яності. Охолоди.

  2. 2

    На сухій сковороді підсмаж волоські горіхи, постійно помішуючи, 3-4 хвилини. Потім подрібни грубо або залиш цілими.

  3. 3

    Змішай мед, олію, лимонний сік, щіпку солі та перцю.

  4. 4

    У широкій тарілці акуратно з’єднай шовковицю, фету, базилік і горіхи. Полий заправкою і перемішай. Виклади зверху теплі креветки.Порада: краще використати чорну шовковицю.

  5. 5

    Виклади салат на велику тарілку, прикрась цілими ягодами шовковиці, листям базиліку та додатково збризни лимоном. Порада: підходить до білого вина або як окрема легка вечеря.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток