Курячий салат з яблуком і журавлиною

На порцію

519ккал
18гБілки
39гЖири
29гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 20 хв
УкраїнськаСалатЛегкоСалат#Прості рецепти

Як же хочеться чогось смачненького... Чи то кисленького, чи то поживного, чи то похрумкотіти... Знайоме відчуття, коли і з’їв би чогось, але не знаєте чого?

Інгредієнти

4 порц.
  • Куряча грудка4 шт.
  • Авокадо1 шт.
  • Оливкова оліяза смаком
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Волоські горіхи80 г
  • Журавлина сушена50 г
  • Селера, стебло2 шт.
  • Яблуко1 шт.
  • Цибуля червона50 г
  • Майонез4 ст. л.
  • Лимон, сік2 г
  • Приправа карі 1/8 ч. л.
  • Салат, листяза смаком
  • Тостовий хліб4 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Курячі грудки промийте і просушіть паперовою серветкою. Відбийте між двома листами поліетиленової плівки до однакової товщини. Посоліть і поперчіть обидві сторони.

  2. 2

    Поставте змащену олією сковороду на середній вогонь. Покладіть курячі грудки на гарячу сковороду і обсмажте їх з обох боків близько 5 хвилин на кожну або доки вони не підрум’яняться з одного боку. Відкладіть.

  3. 3

    Підсмажте горіхи у сухій сковороді на середньому вогні. Готуйте, струшуючи сковороду, постійно помішуючи та перевертаючи горіхи, доки вони не підрум’яняться. Близько 5 хвилин. Пересипте горіхи зі сковороди на тарілку.

  4. 4

    Наріжте курку дрібними шматочками. У мисці змішайте курку, сушену журавлину, нарізану кубиками селеру, подрібнену червону цибулю, нарізане кубиками яблуко та волоські горіхи.

  5. 5

    У мисці змішайте майонез, лимонний сік, карі, сіль і перець.

  6. 6

    Заправте соусом салат. Подавайте його на тарілках, покритих листям салату, зі скибочками авокадо. Або накрийте хліб листям салату та викладіть курячий салат на листя салату. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток