Курячий салат з яблуком і журавлиною

Per serving

519kcal
18гProteins
39гFats
29гCarbs

Як же хочеться чогось смачненького... Чи то кисленького, чи то поживного, чи то похрумкотіти... Знайоме відчуття, коли і з’їв би чогось, але не знаєте чого?

Ingredients

4 serv.
  • Куряча грудка4 шт.
  • Авокадо1 шт.
  • Оливкова оліяза смаком
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Волоські горіхи80 г
  • Журавлина сушена50 г
  • Селера, стебло2 шт.
  • Яблуко1 шт.
  • Цибуля червона50 г
  • Майонез4 ст. л.
  • Лимон, сік2 г
  • Приправа карі 1/8 ч. л.
  • Салат, листяза смаком
  • Тостовий хліб4 шт.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Курячі грудки промийте і просушіть паперовою серветкою. Відбийте між двома листами поліетиленової плівки до однакової товщини. Посоліть і поперчіть обидві сторони.

  2. 2

    Поставте змащену олією сковороду на середній вогонь. Покладіть курячі грудки на гарячу сковороду і обсмажте їх з обох боків близько 5 хвилин на кожну або доки вони не підрум’яняться з одного боку. Відкладіть.

  3. 3

    Підсмажте горіхи у сухій сковороді на середньому вогні. Готуйте, струшуючи сковороду, постійно помішуючи та перевертаючи горіхи, доки вони не підрум’яняться. Близько 5 хвилин. Пересипте горіхи зі сковороди на тарілку.

  4. 4

    Наріжте курку дрібними шматочками. У мисці змішайте курку, сушену журавлину, нарізану кубиками селеру, подрібнену червону цибулю, нарізане кубиками яблуко та волоські горіхи.

  5. 5

    У мисці змішайте майонез, лимонний сік, карі, сіль і перець.

  6. 6

    Заправте соусом салат. Подавайте його на тарілках, покритих листям салату, зі скибочками авокадо. Або накрийте хліб листям салату та викладіть курячий салат на листя салату. Смачного!

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App