Салат з молодої капусти з крабовими паличками

На порцію

253ккал
22гБілки
Жири
23гВуглеводи

Саме час похрумтіти молодою капустою! А якщо доповнити її в салаті крабовими паличками, від такої страви за вуха не відтягнеш! Салат з молодої капусти з крабовими паличками може стати вашим улюбленим.

Інгредієнти

2 порц.
  • Капуста молода300 г
  • Крабові палички100 г
  • Консервована кукурудза20 г
  • Яйця курячі2 шт.
  • Петрушка, пучок 1/2 шт.
  • Грецький йогурт150 г
  • Лимон, сік1 ч. л.
  • Оцет бальзамічний1 ч. л.
  • Олія оливкова Extra Virgin1 ч. л.
  • Діжонська гірчиця1 ч. л.
  • Зубки часнику1 шт.
  • Сіль морськаза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нашинкуйте молоду капусту. Крабові палички поріжте тонкими продовгуватими шматочками. Яйця — кубиками.Зелень подрібніть, з кукурудзи злийте зайву рідину.Перекладіть все у салатник.

  2. 2

    Приготуйте соус: змішайте йогурт, лимонний сік, гірчицю, бальзамічний оцет, оливкову олію пропущений через прес часник, сіль і чорний перець.

  3. 3

    Заправте салат і відразу подавайте до столу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток