Марокканський морквяний салат

На порцію

517ккал
10гБілки
25гЖири
73гВуглеводи

Салат з молодої моркви, апельсинів, родзинок, фініків і горіхів, приправлений кисло-солодкою заправкою, часто можна побачити на марокканських столах.

Інгредієнти

4 порц.
  • Морква молода4 шт.
  • Апельсин2 шт.
  • Родзинки120 г
  • Мигдаль50 г
  • Арахіс50 г
  • Фінік8 шт.
  • Зеленьза смаком
  • Оливкова олія50 г
  • Сік апельсиновий50 мл
  • Лимон, сік20 г
  • Мед10 г
  • Кориця мелена5 г
  • Зіра3 г
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Родзинки й фініки без кісточок замочіть у теплій воді на 15 хвилин. Потім обсушіть, фініки наріжте невеликими шматочками.

  2. 2

    Горіхи злегка обсмажте на сухій сковороді, очистьте і грубо наріжте.

  3. 3

    Апельсини очистьте від шкірки, плівок і насіння, м’якоть наріжте шматочками. Моркву помийте і натріть на корейську тертку. Підготовлені інгредієнти складіть у салатник.

  4. 4

    Для заправки з’єднайте всі інгредієнти й перемішайте. Полийте салат заправкою і поставте в холодильник на 30 хвилин. Перед подачею прикрасьте зеленню.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток