Фініки

Типова одиниця: кг · Поширений продукт

Опис

Солодкі та м'які фініки - корисний перекус для всієї родини.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії282

Білки2.5г

Жири0.4г

Вуглеводи75г

Вітаміни та мінерали

Вітаміни групи B (B1, B2, B3, B5, B6), вітамін K, магній, калій, мідь, марганець. Фініки також містять антиоксиданти.

Як обирати

Обирайте фініки м'які, але не липкі. Уникайте фініків з ознаками плісняви або пошкоджень. Зверніть увагу на сорт - різні сорти мають різний смак та текстуру. М'які фініки Меджул вважаються одними з найсмачніших.

Як зберігати

Зберігайте фініки в сухому, прохолодному місці, в герметичному контейнері. При кімнатній температурі вони можуть зберігатися кілька місяців. Для тривалого зберігання можна заморозити.