Йогурт
Типова одиниця: ст.л. · Поширений продукт
Опис
Натуральний йогурт з цільного молока без добавок, має кремову текстуру і м’який кисломолочний смак.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії61
Білки3.5г
Жири3.3г
Вуглеводи4.7г
Вітаміни та мінерали
Вітамін A, Вітамін D, Вітамін B12, Кальцій, Фосфор
Як обирати
Обирайте йогурт без великих грудок, з однорідною кремовою консистенцією та свіжою датою виготовлення.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при 0‑4 °C, після відкриття споживайте протягом 5‑7 днів.
Рецепти з Йогурт
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою