Трикутники хлібні

На порцію

115ккал
Білки
Жири
21гВуглеводи

Випікайте наші легкі хлібці зі спельти та прикрасьте улюбленими інгредієнтами. Ми маємо ідеї, як використати їх у двох здорових обідніх рецептах.

Інгредієнти

6 порц.
  • звичайне цільнозернове спельтове борошно190g

    плюс додатково для посипання

  • сода харчова½ tsp
  • розпушувач1 tsp
  • живий біо йогурт75ml

    долито до 150 мл холодною водою

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C/180°C з конвекцією/газ 6 і застеліть деко пергаментним папером. У мисці змішайте борошно, соду та розпушувач, потім додайте розведений йогурт, розмішуючи ножем, доки не отримаєте м’яке, липке тісто, при потребі додайте трохи води.

  2. 2

    Викладіть тісто на злегка посипану борошном поверхню, сформуйте та розплющте руками у круг діаметром 20 см. Не перемішуйте занадто, інакше хліб стане жорстким. Перенесіть на деко і розріжте на шість трикутників, трохи розтягнувши їх ножем. Випікайте приблизно 10‑12 хвилин – не обов’язково золотисті, але мають бути тверді. Охолодіть на решітці.

  3. 3

    Використайте їх для трикутників з диким лососем та авокадо, а також з козячим сиром, томатом та оливками. Решту можна упакувати в пакет і використати протягом тижня або заморозити до потреби.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток