Спагеті гарбуз
Типова одиниця: шт · Поширений продукт
Опис
Трав'яниста зимова гарбузова культура, м'якоть якої після приготування розпадається на ниткоподібні волокна, схожі на спагеті.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії31
Білки1.1г
Жири0.4г
Вуглеводи7.1г
Вітаміни та мінерали
Вітамін A, Вітамін C, Калій, Марганець
Як обирати
Обирайте тверді гарбузи без м’яких ділянок, з однорідним кольором шкірки та відчувайте їхню вагу – важчий означає більш щільну м’якоть.
Як зберігати
Зберігайте цілий гарбуз у прохолодному, сухому місці до 1 місяця; після розрізу – у холодильнику в герметичному контейнері 3‑5 днів або заморозьте.
Рецепти з Спагеті гарбуз
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою