Простий спагеті-гарбуз у мікрохвильовці

На порцію

74.4ккал
0.6гБілки
6.2гЖири
5.2гВуглеводи

Швидкий рецепт спагеті-гарбуза в мікрохвильовці з маслом, сіллю та перцем.

Інгредієнти

4 порц.
  • спагеті-гарбуз1
  • масло2
  • сіль за смаком
  • перець за смаком
  • масло, якщо хочете більше після приготування

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розріжте гарбуз навпіл уздовж; видаліть насіння та волокнисті нитки.

  2. 2

    Розподіліть масло між половинами і дуже щедро приправте.

  3. 3

    Слабо обгорніть їх у проколоту плівку і помістіть у мікрохвильову піч.

  4. 4

    Готуйте в мікрохвильовці 25 хвилин.

  5. 5

    Вийміть з мікрохвильовки, вийміть м’якоть гарбуза і покладіть у миску.

  6. 6

    Додайте більше масла, якщо бажаєте, і подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток