На порцію
Смачний обід: спагеті‑гарбуз у поєднанні з куркою пармезан, ідеальний для вечері.
Розігрійте духовку до 350 °F (180 °C). Викладіть великий лист для випікання з фольги та змастіть його олійним спреєм. Розмістіть гарбуз зрізом догори на листі. Змастіть 3 столовими ложками соусу, посипте часником і перцем. Випікайте 30 хвилин.
Тим часом перемішайте курку з рештою соусу і маринуйте, поки гарбуз випікається. Додайте курку на лист і випікайте 20 хвилин. Нанесіть 1/3 склянки соусу на курку і рівномірно посипте сиром. Випікайте, доки сир не розтане, а гарбуз не стане м'яким, приблизно 10 хвилин.
Протягніть виделкою гарбуз, щоб виділити спагеті‑подібні смужки; відкиньте шкірку. Подавайте курку на гарбузі. Підігрійте залишковий соус і подайте його окремо.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою