Паросток гороху
Типова одиниця: г · Поширений продукт
Опис
Солодкі та ніжні молоді паростки гороху, які часто використовуються у салатах і як прикраса страв.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії31
Білки3.5г
Жири0.5г
Вуглеводи4г
Вітаміни та мінерали
Вітамін C, Вітамін K, Фолієва кислота, Вітамін A, Кальцій, Залізо
Як обирати
Обирайте яскраво-зелені, хрусткі паростки без жовтих або в'янутих листочків.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в герметичному контейнері або пакеті з вологим паперовим рушником, використовуйте протягом 3‑5 днів.
Рецепти з Паросток гороху
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою