Свинина нежирна
Типова одиниця: кг · Поширений продукт
Опис
Нежирна свинина – це м'ясо свині з низьким вмістом жиру, часто використовується для фаршу, стейків та запіканок.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії120
Білки20г
Жири5г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1, Вітамін B6, Вітамін B12, Залізо, Цинк
Як обирати
Обирайте м'ясо світло-рожевого кольору без сірих або зелених ділянок, з щільною, еластичною текстурою.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику при 0‑2 °C не більше 2‑3 днів або заморозьте в герметичному пакеті до 6 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою