Філе тріски
Типова одиниця: кг · Поширений продукт
Опис
Філе тріски – біле м'ясо морської риби з ніжним смаком і низьким вмістом жиру.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії82
Білки18г
Жири0.7г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B12, Вітамін B6, Ніацин, Фосфор, Селен, Вітамін D
Як обирати
Обирайте філе без змін кольору, без сухих ділянок і з легким морським ароматом, а не з різким запахом.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику при 0‑2 °C у герметичному контейнері не більше 2 днів або заморозьте до 3 місяців.
Рецепти з Філе тріски
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою