Мексиканський сніданок Huevos Motulenos — яєшня з тортильєю, сальсою та авокадо

Per serving

919kcal
51гProteins
36гFats
100гCarbs

Чи це не найкращий початок дня чи його продовження — фірмова мексиканська страва зі смаженими яйцями, чорною квасолею на хрусткій тортильї, із сальсою та авокадо.

Ingredients

4 serv.
  • Оливкова оліяза смаком
  • Цибуля червона100 г
  • Зубки часнику5 шт.
  • Печериці120 г
  • Квасоля чорна200 г
  • Епазот10 г
  • Чорізо130 г
  • Томати1 шт.
  • Чилі серрано 1/2 шт.
  • Вода 1/2 склянки
  • Банан плантан1 шт.
  • Сільза смаком
  • Кукурудзяні коржі4 шт.
  • Яйця курячі8 шт.
  • Авокадо1 шт.
  • Сир твердий120 г
  • Кінза, гілочки2 шт.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Розігрійте сковороду і на середньому вогні нагрійте 2 ст. л. оливкової олії. Додайте нарізані цибулю, часник та гриби. Готуйте, поки цибуля не стане напівпрозорою.

  2. 2

    Додайте на сковорідку готову квасолю та епазот (якщо ви його використовуєте). Тушкуйте 3-4 хвилини. Перекладіть суміш у миску, відкладіть.

  3. 3

    Приготуйте чорізо. Поки цибуля та гриби готуються, нагрійте столову ложку оливкової олії в іншій каструлі для соте або чавунній сковороді на середньому вогні. Очистьте чорізо від оболонки, щоб використати фарш, готуйте його 5-6 хвилин, поки він злегка не підрум’яниться. Перекладіть у миску і відкладіть.

  4. 4

    Приготуйте сальсу. У блендері змішайте подрібнений помідор, 2 зубчики часнику, чилі серрано, воду та щіпку солі. Збийте до однорідності.

  5. 5

    Вилийте сальсу у каструлю і варіть на середньому вогні, поки соус трошки не загусне. Зніміть з вогню, перелийте в миску та відкладіть.

  6. 6

    Підсмажте плантан. Очистьте банан, наріжте його по діагоналі скибочками товщиною приблизно пів сантиметра. Розігрійте 3 ст. л. оливкової олії на великій сковороді на середньому вогні. Викладіть на сковороду шматочки плантана. Підрум’яньте з обох сторін. Викладіть приготований плантан на тарілку, застелену паперовим рушником. Олію, у який він готувався, збережіть.

  7. 7

    Підсмажте тортильї на сковороді, де щойно смажилися плантани. Продовжуйте нагрівати олію на середньому вогні. Підсмажуйте тортильї по черзі з обох боків, доки вони злегка не підрум’яняться і на коржі не утворяться бульбашки.

  8. 8

    Перекладіть тортильї на тарілку, застелену паперовим рушником. У процесі необхідно буде додати більше олії, переконайтеся, що вона нагрілася, перш ніж підсмажувати чергову тортилью.

  9. 9

    Підсмажте яйця. Нагрійте кілька столових ложок оливкової олії на сковороді. Смажте, поки білок не приготується, а жовток ще буде рідким.

  10. 10

    Зберіть страву. Покладіть на велику тарілку тостаду, у центр викладіть пару столових ложок квасолі з грибами. На квасолю викладіть два смажені яйця. На зовнішню частину тостади покладіть скибочки плантана, трохи чорізо. Налийте сальсу на яйця. Поверх цього покладіть нарізаний авокадо. Посипте страву тертим сиром та подрібненою кінзою.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App