Дуже простий і корисний зимовий салат з апельсинами

Per serving

332kcal
Proteins
26гFats
23гCarbs

Зимовий період — це саме час для кисло-солодкого хрусткого салату з апельсином, морквою й болгарським перцем. Салат подається під медовою заправкою, у якій свою пікантну роль грають діжонська гірчиця й яблучний оцет.

Ingredients

4 serv.
  • Апельсин1 шт.
  • Морква2 шт.
  • Волоські горіхи100 г
  • Гарбузове насіння15 г
  • Перець болгарський червоний2 г
  • Цибуля жовта ріпчаста 1/5 шт.
  • Сільза смаком
  • Мед2 ст. л.
  • Діжонська гірчиця2 ч. л.
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Оцет яблучний2 ст. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Додайте всі інгредієнти для заправки в банку з кришкою. Закрийте кришку й струсіть банку.Спробуйте заправку. Якщо потрібно, додайте ще оцту або олії.

  2. 2

    Очистіть моркву. Наріжте її тонкою соломкою зручним способом. Викладіть у салатницю.

  3. 3

    Очистіть апельсин. Звільніть кожну дольку від шкірки й розділіть навпіл. Одразу покладіть в салатницю.

  4. 4

    Наріжте соломкою очищений від насіння червоний перець. Додайте його в салатницю.

  5. 5

    Тонко наріжте очищену цибулю. Додайте в салатницю.Подрібніть горіхи.

  6. 6

    Перед подачею додайте в салат заправку. Перемішайте й посипте салат подрібненими горіхами та гарбузовим насінням.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App