Неймовірно смачні та корисні зимові цукерки — рецепт Джеймі Олівера

Per serving

91kcal
Proteins
Fats
10гCarbs

Бажаєте корисних смаколиків? SHUBA знає, як вам допомогти дуже легко зробити такі запаси. Зі зручним рецептом нас познайомив відомий британець Джеймі Олівер. Корисні зимові цукерки від Джеймі стануть вашими улюбленими.

Ingredients

12 serv.
  • Гарбузове насіння70 г
  • Кіноа20 г
  • Мигдаль50 г
  • Фінік80 г
  • Куркума 1/2 ч. л.
  • Какао-порошок1 ч. л.
  • Ванільний екстракт1 ч. л.
  • Мед 1/2 ст. л.
  • Апельсин1 шт.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Приготуйте повітряну кіноа.Сильно розігрійте сковороду. Насипте кіноа. Готуйте 1-2 хвилини, поки зернята не розкриються.Пересипте готову повітряну кіноа в окрему миску для остигання.

  2. 2

    Збийте у кухонному комбайні або в блендері 2 ст. л. очищеного гарбузового насіння в пил, та пересипте в окрему миску.

  3. 3

    Звільніть фініки від кісточок. Помістіть залишок цілого гарбузового насіння та повітряну кіноа в комбайн разом із мигдалем та фініками. Додайте до суміші куркуму, какао-порошок та сіль. Збийте до дрібного помелу.

  4. 4

    Вичавіть сік з апельсина.Додайте до суміші мед та половину соку апельсина. Збивайте 1-2 хвилини та поступово додавайте другу половину соку. Суміш повинна повністю з’єднатися.

  5. 5

    Підготуйте чашу з розтертим гарбузовим насінням. Вологими руками відщипуйте шматочки тіста, формуйте кульки та обвалюйте їх у розтертому насінні.Викладайте готові цукерки на окрему плоску тарілку в один шар.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App