Orange

Default unit: kg · Common product

Orange

Description

Соковитий, солодкий апельсин - чудовий вітамінний перекус для всієї родини.

Nutrition

(per 100g)

Calories47
Protein0.94г
Fat0.12г
Carbs11.75г

Vitamins & minerals

Багатий на вітамін C (64 мг), вітамін A (225 МО), вітамін B9 (фолієва кислота) (30 мкг), вітамін B1 (тіамін) (0.07 мг), вітамін B2 (рибофлавін) (0.04 мг), вітамін B3 (ніацин) (0.314 мг). Містить каротиноїди, флавоноїди та інші антиоксиданти.

How to choose

Обирайте апельсини середнього розміру, важкі для свого розміру. Шкірка повинна бути гладкою, без плям та пошкоджень. Уникайте апельсинів з м'якими ділянками або цвіллю. Запах має бути солодким та свіжим.

How to store

Апельсини найкраще зберігати в прохолодному, сухому місці, наприклад, у холодильнику. Вони можуть зберігатися до 2-3 тижнів. Не зберігайте їх у поліетиленовому пакеті, оскільки це може сприяти псуванню. Можна зберігати при кімнатній температурі протягом кількох днів, але вони втратять свіжість швидше.

Explore more in the encyclopedia

Discover more foods and their nutritional benefits

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App