Jam

Default unit: банка · Common product

Description

Sweet fruit preserve, often homemade, enjoyed with tea or pastries.

Nutrition

(per 100g)

Calories240

Protein0.5г

Fat0.3г

Carbs60г

Vitamins & minerals

Варення містить невелику кількість вітаміну C, особливо якщо приготовано з цитрусових або ягід, багатих на цей вітамін. Також може містити незначну кількість вітаміну A та деяких вітамінів групи B, залежно від використаних фруктів/ягід.

How to choose

Обирайте варення з мінімальним вмістом цукру. Звертайте увагу на склад – чисте варення повинно містити лише фрукти/ягоди та цукор (або інші підсолоджувачі). Домашнє варення, як правило, краще за магазинне, оскільки ви контролюєте інгредієнти. Перевіряйте дату виготовлення та термін придатності.

How to store

Варення слід зберігати в прохолодному, темному місці, в щільно закритій банці. Після відкриття банки, варення краще зберігати в холодильнику. Переконайтеся, що варення не контактує з металевими предметами, щоб уникнути окислення.