Hazlenuts

Default unit: kg · Common product

Hazlenuts

Description

Смачні горіхи фундук для випічки та здорових перекусів.

Nutrition

(per 100g)

Calories628
Protein15г
Fat60.8г
Carbs16.7г

Vitamins & minerals

Вітамін E (8.4 мг), Вітамін B9 (фолієва кислота) (52 мкг), Вітамін C (10 мг), Вітамін K (2 мкг), Магній (350 мг), Марганець (3.7 мг), Мідь (1 мг), Фосфор (346 мг), Калій (716 мг). Фундук також містить антиоксиданти.

How to choose

Обирайте фундук у шкаралупі, який важкий для свого розміру – це ознака більшої кількості горіхів всередині. Уникайте горіхів з тріщинами в шкаралупі або видимими ознаками плісняви. Свіжий фундук має приємний, злегка солодкуватий аромат.

How to store

Зберігайте фундук у герметичному контейнері в прохолодному, сухому, темному місці. Можна зберігати в холодильнику для продовження терміну придатності (до 6 місяців). Очищений фундук зберігайте в холодильнику не більше 1-2 тижнів, оскільки він швидко прогорить.

Explore more in the encyclopedia

Discover more foods and their nutritional benefits

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App