Halibut raw
Default unit: kg · Common product
Description
High vitamins: C, Iron, Calcium. (Source: Kaggle)
Nutrition
(per 100g)
Calories73
Protein16.2г
Fat0.8г
Carbs0г
Vitamins & minerals
Вітамін B12, Вітамін D, Вітамін B6, Ніацин, Селен, Фосфор. Джерело високоякісного білка.
How to choose
Обирайте палтус з вологими, блискучими очима та щільним м'ясом. Не повинно бути неприємного запаху. Колір м'яса має бути білим або світло-рожевим.
How to store
Зберігайте сирого палтуса в холодильнику при температурі від 0 до +2°C не більше 1-2 днів. Для тривалого зберігання заморозьте. Перед приготуванням розморожуйте в холодильнику.
Recipes with Halibut raw
Explore more in the encyclopedia
Discover more foods and their nutritional benefits
The Prepka App Is Ready
All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App