Dried Apricots

Default unit: g · Common product

Dried Apricots

Description

Солодкий та корисний перекус, джерело вітамінів та мінералів.

Nutrition

(per 100g)

Calories241
Protein3.36г
Fat0.29г
Carbs53.62г

Vitamins & minerals

Багата на вітамін А (61% денної норми), вітамін Е (12% денної норми), вітамін К, а також містить вітаміни групи B (B1, B2, B3, B6). Також містить бета-каротин.

How to choose

Обирайте курагу з матовою поверхнею, без блиску. Блиск може свідчити про обробку олією. Курага повинна бути м'якою, але не липкою. Уникайте кураги з доданим діоксидом сірки (може бути вказано на упаковці або мати різкий запах). Перевіряйте цілісність плодів, вони не повинні бути пошкоджені.

How to store

Зберігайте курагу в сухому, прохолодному, темному місці в герметичному контейнері. Можна зберігати при кімнатній температурі. У холодильнику курага зберігається довше, але може стати жорсткою. Уникайте прямого сонячного світла та вологи.

Explore more in the encyclopedia

Discover more foods and their nutritional benefits

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App