Anchovy canned in oil

Default unit: банка · Common product

Description

High vitamins: C, Iron, Calcium. (Source: Kaggle)

Nutrition

(per 100g)

Calories208

Protein18г

Fat13г

Carbs0г

Vitamins & minerals

Багаті на вітамін D, вітамін B12, ніацин (вітамін B3), селен та залізо. Містять кальцій та фосфор.

How to choose

Обирайте анчоуси в олії з короткою датою виготовлення. Перевірте цілісність упаковки - вона не повинна бути здутою або пошкодженою. Зверніть увагу на колір риби - він має бути сріблястим, а не тьмяним.

How to store

Після відкриття банки анчоуси слід перекласти в скляний або пластиковий контейнер, залити олією з банки та зберігати в холодильнику не більше 3-4 днів. Закриту банку зберігати в прохолодному, темному місці.