Кекси з вівсянки й банана — ідеальний десерт для поповнення енергії зранку. Вони дуже корисні, смачні, а приготує їх будь-хто, хто вміє користуватися блендером!
Хрусткі хлібці з прованськими травами — це проста випічка з мінімумом інгредієнтів і яскравим ароматом середземноморських спецій. Ці домашні хлібці без яєць та дріжджів мають щільну текстуру й довго залишаються хрусткими. Якщо шукаєш варіант для перекусу
Мафіни з висівками — це смачні ласощі, багаті на клітковину, виготовлені з простих і поживних інгредієнтів. Ними чудово насолоджуватися вранці разом із гарячим капучино або чашкою зеленого чаю.
Смачні та хрусткі цільнозернові рогалики можна приготувати як на десерт, так і на закуску до супів чи основних страв.
Це печиво з тих десертів, які можна їсти та не боятися за фігуру. Тісто для гарбузового печива замішується на вівсяних пластівцях із додаванням горіхів і сушених ягід. Замість цукру візьмемо трохи меду.
Дієтична запіканка з кисломолочного сиру та ягід — найпростіший і найпопулярніший десерт, здатний підкорити кожного своєю кремовою консистенцією і вкрапленнями кисло-солодких ягід. Ця сирна запіканка — легка, корисна та низькокалорійна страва, багата на б
Дієтологиня Світлана Фус запевняє: шарлотки можуть бути не тільки смачними, але й корисними. Тісто для цієї шарлотки замішуємо не на борошні, а на вівсяних пластівцях. Шарлотку без цукру з кисломолочним сиром можна їсти навіть пізно ввечері.
Щоб приготувати смачний і привабливий десерт, не обов’язково додавати підсолоджувачі: ось добірка рецептів випічки без цукру, які вас здивують. А почнемо ми з розкішного баскського чизкейка із золотисто-коричневою скоринкою та завершимо ароматним бананови
Просте та корисне печиво на олії, на основі вівсянки стане фаворитом вашої родини.
Замість цукру в цьому рецепті пропонуємо використати мед, а також зменшити кількість борошна, замінивши його частину вівсяними пластівцями. Це цікавий рецепт до нашого списку випічки, яку можна їсти й не гладшати.
Сирники з домашнього сиру — це не лише смачно, а ще й дуже корисно, якщо знати, як їх правильно готувати. Для нашого рецепта нам потрібно мінімум цукру, манка замість борошна, кокосова стружка для аромату. Корисні сирники запікаються, а це заощаджує час.