Гарбузове печиво з горіхами — простий рецепт від дієтологині

На порцію

923ккал
25гБілки
52гЖири
102гВуглеводи

Це печиво з тих десертів, які можна їсти та не боятися за фігуру. Тісто для гарбузового печива замішується на вівсяних пластівцях із додаванням горіхів і сушених ягід. Замість цукру візьмемо трохи меду.

Інгредієнти

5 порц.
  • Пюре гарбузове250 г
  • Пластівці вівсяні350 г
  • Фундук150 г
  • Гарбузове насіння150 г
  • Журавлина сушена150 г
  • Яйця курячі2 шт.
  • Мед60 г
  • Оливкова олія60 мл
  • Кориця5 г
  • Цукор ванільний5 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Горіхи та насіння гарбуза трохи подрібнити.

  2. 2

    З’єднати всі інгредієнти для печива, ретельно перемішати. Залишити на 10-15 хвилин.

  3. 3

    Сформувати печиво руками, викласти на застелене пергаментом деко та випікати 15 хвилин при 180°С.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток