Корисні сирники в духовці — рецепт від дієтологині Світлани Фус

На порцію

726ккал
40гБілки
41гЖири
44гВуглеводи

Сирники з домашнього сиру — це не лише смачно, а ще й дуже корисно, якщо знати, як їх правильно готувати. Для нашого рецепта нам потрібно мінімум цукру, манка замість борошна, кокосова стружка для аромату. Корисні сирники запікаються, а це заощаджує час.

Інгредієнти

2 порц.
  • Сир кисломолочний500 г
  • Яйце куряче, велике2 шт.
  • Цукор20 г
  • Манна крупа50 г
  • Кокосова стружка60 г
  • Олія5 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Встановіть духовку на температуру 160-180°С.

  2. 2

    Збийте яйця з цукром за допомогою міксера до стану щільної піни. Якщо ви любите солодші, просто збільште кількість цукру до 50 грамів.⁣⁣Додайте сир, продовжуйте збивати міксером, додайте декілька крапель олії.⁣⁣ Всипте манну крупу і кокосову стружку, продовжуйте збивати.

  3. 3

    Ложкою викладіть на деко, застелене папером для випікання, однакові сирники. Випікайте близько 30 хвилин.⁣⁣ Вимкніть духовку і дайте їм постояти ще 10 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток