Запечений цикорій

На порцію

680ккал
19гБілки
62гЖири
16гВуглеводи

Цикорій відносно недавній гість на нашому столі. Багато хто його не любить через гіркість. Але він настільки корисний і багатий на вітаміни А, К і С, що його гріх ігнорувати. А легку гірчинку можна легко замаскувати правильної заправкою чи соусом!       Ця страва ідеальна в якості закуски. Здивуйте Ваших близьких!

Інгредієнти

2 порц.
  • голівки цикорію2
  • бекону або копченої шинки4-8 смужок
  • тим'яну6 гілочок
  • часнику4 зубці
  • бальзамічного оцту6 ст.л.
  • оливкової олії6 ст.л.
  • коричневого цукру1 ч.л.
  • тертого сиру Пармезан (можна замінити іншим твердим сиром)2 ст.л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180 ˚ С.

  2. 2

    Цикорій помийте, розріжте навпіл. Кожну половинку обгорніть шинкою або беконом. І викладіть зрізом догори в жаротривку форму.

  3. 3

    У кухонному комбайні або блендері подрібніть часник, листочки тим'яну разом з цукром, олією і оцтом. Полийте отриманою заправкою цикорій. Можна все змішати вручну: видавити часник, посікти листя тим'яну і перемішати з рештою інгредієнтів. Полийте отриманою заправкою цикорій.

  4. 4

    Запікайте в духовці 20-30 хв. Цикорій має стати м'якшим і добре піддаватись проколюванню вилкою. Посипте цикорій тертим сиром і печіть ще 2-3 хв. Щоб сир розм'як, але не розплавився остаточно. Подавайте страву гарячою. Смачного!

Джерело: picantecooking.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток