Овочева лазанья з білим соусом

На порцію

469.4ккал
25.7гБілки
29.2гЖири
26.6гВуглеводи

Смачний, сирний, безм'ясний обід, який сподобається навіть дітям, адже діти люблять сир.

Інгредієнти

12 порц.
  • лапша для лазаньї (9 листків)1⁄2
  • масло1⁄2
  • велика цибуля, нарізана1
  • часникові зубчики, подрібнені3
  • багатофункціональне борошно1⁄2
  • сіль і свіжо мелений чорний перець
  • курячий бульйон2
  • молоко1⁄2
  • тертий моцарела, розділена4
  • тертий пармезан, розділений1
  • морква, соломкою1
  • броколі, розібрані суцвіття1
  • гриби, нарізані1
  • цукіні, тонко нарізані1
  • заморожений подрібнений шпинат (10 унцій), розморожений і віджатий1
  • (15 ounce) containers ricotta cheese2
  • tablespoon fresh oregano, finely chopped1
  • tablespoon fresh basil, finely chopped1
  • tablespoons fresh parsley, finely chopped and divided4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 350 °F (180 °C).

  2. 2

    Налийте в 9×13‑дюймову форму для випікання підсолену дуже гарячу воду з крана. Замочіть листи лазаньї в ній на 10 хвилин. Злийте воду і відкладіть.

  3. 3

    У мікрохвильовці готуйте разом моркву, броколі, гриби та цукіні приблизно 4 хвилини. Злийте зайву рідину з овочів. Обережно перемішайте з сіллю та перцем за смаком.

  4. 4

    Розтопіть масло у каструлі. Обсмажте цибулю та часник на середньому вогні, часто помішуючи, доки цибуля не стане прозорою.

  5. 5

    Додайте борошно, сіль і перець. Готуйте, доки не з’явиться пінка.

  6. 6

    Влийте бульйон, молоко, орегано, базилік і 2 столові ложки петрушки. Доведіть до кипіння, постійно помішуючи, протягом 1 хвилини. Додайте 2 склянки моцарели та ¼ склянки пармезану. Зніміть з вогню і відкладіть.

  7. 7

    Вилийте 1/3 соусу у форму. Викладіть 3 листи лазаньї.

  8. 8

    Розподіліть 1 контейнер рікотти поверх листів. Додайте половину шпинату, потім половину підготовлених овочів.

  9. 9

    Повторіть шар: ще 3 листи лазаньї, решту рікотти, половину пармезану, залишок шпинату, овочі та моцарелу, і 1/3 соусу.

  10. 10

    Накрийте рештою 3 листів. Розподіліть залишок соусу, посипте рештою пармезану та петрушкою.

  11. 11

    Випікайте у розігрітій духовці 35‑40 хвилин, доки не з’явиться пінка.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток