Веганський бургуїн з буряка

Веганська версія яловичого бургуїна з буряком, який надає солодкість і аромат, а запечені овочі додають копченого смаку.

Інгредієнти

6 порц.
  • зелена сочевиця100g
  • буряк6-8 small

    (450 г необроблених), очищений і розрізаний навпіл, якщо маленький, або четвертями, якщо великий

  • рослинна олія1 tbsp
  • цибуля1

    нарізана клинками

  • морква3

    очищена і нарізана великими кусками під кутом

  • сушений чебрець1 tsp
  • томатна паста2 tbsp
  • червоний винний оцет1 tbsp balsamic or
  • дріжджовий екстракт1 tsp

    (за бажанням)

  • соєвий соус1 tbsp
  • червоне вино300ml vegan
  • овочевий бульйон300ml
  • каштанові гриби250g

    четвертинки

  • лавровий лист2
  • хрусткий хліб

    для подачі (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Замочіть зелену сочевицю у холодній воді на 40 хв. Тим часом розігрійте духовку до 230 °C/210 °C з конвекцією/газ 8. Покладіть буряк у велику глибоку жаростійку каструлю разом з олією, цибулею, морквою та чебрецем. Перемішайте і приправте.

  2. 2

    Запікайте 35 хв, перемішуючи овочі на півшляху, доки вони не стануть хрусткими (не потрібно доводити до готовності). Вийміть каструлю з духовки і поставте на плиту на середній вогонь. Знизьте температуру духовки до 200 °C/180 °C з конвекцією/газ 6.

  3. 3

    Злийте зелену сочевицю і додайте її до каструлі. Додайте решту інгредієнтів і щіпку чорного перцю. Доведіть до кипіння, зніміть з вогню і накрийте кришкою.

  4. 4

    Перенесіть у духовку і готуйте 55 хв‑1 год, доки сочевиця не буде готова, овочі м’які з легким опором, а рідина не загусне. Подавайте в мисках з хрустким хлібом для занурення, за бажанням.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток