Удон з морепродуктами

На порцію

586ккал
29гБілки
20гЖири
77гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 20 хв
ЯпонськаОсновна страваЛегкоІнше#Clearspring

Удон з морепродуктами. Рецепт від Сергій Хегай

Інгредієнти

2 порц.
  • Локшина Удон80 г
  • Мікс морепродуктів100 г
  • Кунжутна олія3 г
  • Перець солодкий20 г
  • Морква20 г
  • Зелена цибуля10 г
  • Шпинат30 г
  • Олія оливкова10 г
  • Часник10 г
  • Соєвий соус10 г
  • Сіль, перецьна смак
  • Мірін10 г
  • Кунжут5 г
  • Стружка тунця5 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Підготовлюємо всі інгредієнти.

  2. 2

    Нарізаємо зелену цибулю, перець, моркву та часник.

  3. 3

    Удон кидаємо в окріп на 3-4 хвилини.

  4. 4

    На пательню додаємо оливкову олію та обсмажуємо овочі на середньому вогні протягом хвилини.

  5. 5

    Додаємо морепродукти. Смажимо ще 2 хвилини та додаємо шпинат.

  6. 6

    Удон перекладаємо у пательню. Додаємо кунжутну олію, соєвий соус, мірін та перемішуємо, смажимо протягом хвилини та вимикаємо вогонь.

  7. 7

    Перекладаємо в тарілку, посипаємо кунжутом та стружкою тунця зверху. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток