Томатний салат з рікотою, широкою квасолею та сальса-верде

На порцію

418ккал
Білки
40гЖири
Вуглеводи

Подайте трьохкольоровий салат з різноманітних томатів, рікотою та сальса-верде. Смачний літній гарнір для пікніка, барбекю або легкого обіду.

Інгредієнти

4 порц.
  • традиційні томати650g

    різних форм і розмірів, нарізані різними способами

  • червона цибуля½

    дрібно нарізана

  • широка квасоля в стручках100g
  • рікота50g
  • петрушка листкова1 pack

    листя зібране

  • тарган3

    гілочки, листя зібране

  • базилік1 pack

    лише листя

  • червіль1 pack

    лише листя

  • зубчик часнику1

    дрібно нарізаний

  • Діжонська гірчиця1 tsp
  • малі каперси2 tbsp

    відціджені

  • екстра вірджин оливкова олія150ml
  • якісний шері оцет1-2 tsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте нарізані томати та цибулю в мисці з невеликою кількістю солі і відставте вбік.

  2. 2

    Дрібно наріжте трави для сальса-верде. Подрібніть часник, діжонську гірчицю та каперси в ступці, додайте до трав. Додайте приправи та олію. Додавайте оцет по краплі, пробуючи, доки соус не набуде потрібної кислотності — він має бути яскравим, не втрачаючи трав'яного, свіжого смаку.

  3. 3

    Доведіть каструлю з водою до кипіння і занурте широкі боби на кілька хвилин, потім злийте, охолодіть у холодній воді і зніміть шкірки.

  4. 4

    Розподіліть томати та цибулю по тарілках або розкладіть на великій підносі. Розмістіть краплі рікоти і полийте сальса-верде. Посипте широкою квасолею і подайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток