Теляча щока та різотто зі спельти

На порцію

906ккал
50гБілки
48гЖири
57гВуглеводи

Теляча щока та різотто зі спельти. Рецепт від Дільшод Авазов

Інгредієнти

2 порц.
  • Теляча щока400 г.
  • Морква60 г.
  • Корінь селери60 г.
  • Цибуля шалот60 г.
  • Часник20 г.
  • Вино червоне сухе300 г.
  • Чебрець10 г.
  • Олія виноградних кісточок40 г.
  • Спельта, Verival100 г.
  • Вино біле сухе100 г.
  • Вершкове масло, Bioferme30 г.
  • Пармезан30 г.
  • Болгарський перець гриль60 г.
  • Петрушка6 г.
  • Сіль морськана смак

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обсмажте телячі щоки на сковороді з додаванням олії виноградних кісточок, часника та чабрецю до золотистої скоринки.

  2. 2

    Дістаньте м'ясо та на тій же сковороді обсмажте цибулю шалот, моркву та селеру.

  3. 3

    Поверніть до сковороди щоки та додайте червоне вино та воду так, щоб майже покрити м'ясо.

  4. 4

    Накрийте сковороду двома шарами фольги та поставте у розігріту до 180С духову шафу на 2 години.

  5. 5

    Спельту обсмажте на сухій сковороді впродовж 1 хв, додайте олію виноградних кісточок, часник та дрібно нарізаний шалот. Смажте ще хвилину та додайте біле вино. Коли вино випариться, додайте склянку води. Додавайте воду ще 7 разів по мірі випаровування. Наприкінці додайте сіль, вершкове масло та пармезан.

  6. 6

    Добре перемішайте для досягрення консистенції різотто.

  7. 7

    Дістаньте готові щоки. Бульйон, в якому вони готувались, процедіть та уваріть до консистенції соусу. Приблизно 5 хв на середньому вогні.

  8. 8

    Болгарський перець гриль наріжте соломкою та приправте сіллю. Викладіть на тарілку різотто зі спельти, розрізану навпіл щоку, додайте соус.

  9. 9

    Поруч викладіть болгарський перець та прикрасте листям петрушки.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток