Такос

На порцію

350ккал
20гБілки
15гЖири
35гВуглеводи

Можна використовувати овочі та м'ясо, які є чи подобаються більше.Секрети приготування такосВиберіть один із трьох варіантів закуски, представлених у цьому рецепті, або приготуйте все одразу! Склад начинки довільний. Використовуйте продукти, які є у вашому холодильнику або які найбільше подобаються. Але м'ясо таки бажане. І не забувайте, що гострота – традиційна риса мексиканської кухні. Не шкодуйте перцю!Ви можете взяти кукурудзяну або пшеничну тортилью на вибір. Свіжі коржики легко гнуться і складаються навпіл. Якщо ви не знайшли тортилью, приготуйте її самостійно або замініть лавашем.Розігрійте коржик на пательніі або в духовці - так ви його оживите (розігрівати обов'язково, якщо тортилья лежала в холодильнику кілька днів). Потім викладіть на корж начинку, посипте свіжою зеленню і згорніть.Як правильно їсти страву такос?Ми розповіли, як готувати такос. Тепер важливо навчитися їсти закуску, як справжній мексиканець!Слово tacos у перекладі означає "грудка" або "корок". Згідно з етимологічним словником, такос - це "тортилья, запечена з пряним м'ясом", "легкий обід". Існує думка, що страву винайшли мандрівні мексиканські ковбої. Зазвичай вони вечеряли, не вилазячи з сідла. Тому так склалося, що такос їдять на ходу і винятково руками, без столових приборів.Пропонуємо до вашої уваги кілька способів поїдання мексиканського національного блюда:

Інгредієнти

4 порц.
  • курка відварена або печена
  • кетчуп Торчин® «Лагідний»
  • сир твердий
  • кукурудза
  • зелена цибуля
  • перець чилі
  • соєвий соус Торчин® «Класичний смак»
  • часник.
  • качка
  • помідори
  • кетчуп Торчин® «До шашлику»
  • сир твердий
  • цибуля ріпчаста
  • перець чилі
  • перець червоний солодкий
  • листя салату
  • коріандр.
  • сир твердий
  • перець чилі
  • перець червоний солодкий
  • майонез Торчин® «Делікатесний»
  • цибуля ріпчаста
  • цибуля зелена
  • морква
  • зелень.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Усі інгредієнти нарізати соломкою.

  2. 2

    М'ясо та овочі обсмажити на добре розігрітій пательні, заправити соусами та додати твердий сир.

  3. 3

    Потім розігріти коржик або лаваш, викласти начинку, посипати зеленню і згорнути рулетом.

  4. 4

    Подавати такос гарячим.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток