На порцію
Легке, ароматне рагу, що нагадує про середземноморські канікули.
можна кубик
приблизно 140 г, розрізана навпіл і тонко нарізана
тонко нарізана
тонко нарізані
приблизно 200 г (використав King Edward)
використав Belazu
або молюсків
(I used cod loin), cut into very chunky pieces
Відкрутіть головки креветок, зніміть ноги та панцир, залишивши хвости цілими. Видаліть кишкову вену з кожної креветки. Обсмажте панцирі в 1 ст. л. олії 5 хвилин, доки не стануть темно‑рожевими та золотистими ділянками. Додайте вино, випаруйте до третини, потім вилийте бульйон. Процідіть у кувшин, викидаючи панцирі.
Нагрійте решту олії у глибокій сковороді або каструлі. Додайте фенхель, цибулю та часник, приправте, накрийте кришкою і готуйте 10 хвилин до м'якості. Тим часом очистіть картоплю і наріжте кусочками приблизно 2 см. Покладіть у каструлю з холодною водою, доведіть до кипіння і варіть 5 хвилин до майже готовності. Зцідіть у друшляку.
Зніміть смужку цедри з апельсина. Додайте цедру, зірку анісу, лавровий лист і ½ ч. л. харісси у сковороду. Обсмажуйте на слабкому вогні без кришки 5‑10 хвилин, доки овочі не стануть м'якими, солодкими та золотистими.
Додайте томатну пасту, готуйте 2 хвилини, потім додайте помідори та бульйон. Тушкуйте 10 хвилин, доки соус трохи не загусне. Приправте за смаком. Соус можна приготувати заздалегідь і розігріти пізніше. Тим часом очистіть мідії або молюски, зніміть волокнисті «бороди». Відкриті, що не закриваються після легкого постукування по столу, викиньте.
За потреби розігрійте соус, потім обережно додайте картоплю, шматочки риби та креветки у рагу. Доведіть до кипіння, накрийте кришкою і тушкуйте 3 хвилини. Розкидайте мідії або молюски по рагу, накрийте і готуйте ще 2 хвилини, доки панцирі широко не відкриються. Викиньте ті, що залишились закритими. Шматочки риби повинні легко розпадатися, а креветки – стати рожевими. Посипте листям чебрецю.
Для швидкої руїї змішайте залишок харісси з майонезом. Подавайте рагу в мисках, зверху з ложкою руїї, яка розтане в соусі і підсилить його смак. Приготуйте гарний хліб — він знадобиться, щоб вмокнути в соус.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою