Тушковане куряче рагу зі стаутом у повільній плиті

На порцію

352.5ккал
34.2гБілки
9.8гЖири
27.8гВуглеводи

Смачне куряче рагу з темним пивом, ароматними овочами та м'яким м'ясом.

Інгредієнти

8 порц.
  • універсальне борошно6
  • універсальне борошно1⁄2
  • сіль1
  • свіжомелений перець1⁄2
  • безкісткові, безшкірні стегна курки, обрізані2 1⁄2
  • екстра‑верджин оливкова олія4
  • бекон3
  • пиво Guinness (банка 14 унцій) або 1 2/3 склянки іншого стауту (банка 14 унцій)1 2⁄3
  • цілі морквинки або 1 велика морква1
  • креміні або шампіньйони1
  • нарізана цибуля2
  • зубчики часнику4
  • сушений чебрець1 1⁄2
  • курячий бульйон з низьким вмістом натрію1
  • заморожений горох2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте 6 столових ложок борошна з ½ чайної ложки солі та перцю у неглибокій мисці. Обваляйте стегна курки в суміші, щоб повністю покрити, і перенесіть на тарілку.

  2. 2

    Нагрійте 2 чайні ложки олії у великій сковороді на середньо‑високому вогні. Додайте половину курки і смажте до гарної золотистої скоринки, 2‑4 хвилини з кожного боку; перенесіть у повільну плиту об’ємом 5‑6 кварти. Зменшіть вогонь до середнього і повторіть з рештою 2 чайних ложок олії та стегнами. Викладіть курку рівним шаром у повільну плиту.

  3. 3

    Додайте бекон у сковороду і готуйте, часто помішуючи, 2 хвилини. Посипте залишок ½ склянки борошна на бекон і ще 2 хвилини готуйте, постійно помішуючи. Додайте стаут і дерев’яною ложкою зніміть підгорілі частинки зі дна. Вилити суміш на курку. Додайте моркву, гриби, цибулю, часник і чебрець, рівномірно розподіливши над куркою. Залийте бульйоном зверху.

  4. 4

    Накрийте кришкою і готуйте, доки курка не стане дуже м’якою, 4 години на високій температурі або 7‑8 годин на низькій.

  5. 5

    Додайте горох, накрийте кришкою і готуйте ще 5‑10 хвилин, доки горох не прогріється. Приправте залишком ½ чайної ложки солі та перцю.

  6. 6

    Для підготовки заздалегідь: обрізати курку, нарізати бекон; підготувати цибулю та часник; розморозити горох. Зберігайте в окремих контейнерах у холодильнику. Обладнання: повільна плитка об’ємом 5‑6 кварти.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток