Ковбаски з кленовим сиропом та пастернаком у духовці

На порцію

554ккал
19гБілки
32гЖири
42гВуглеводи

Забудьте про нудні ковбаски з картопляним пюре — цей сезонний запіканка з запеченою червоною цибулею, яблуками та пастернаком набагато яскравіша і так само проста у приготуванні.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія1 tbsp
  • кленовий сироп2 tbsp
  • невелика упаковка чебрецю½

    листя зібране

  • насіння кмину1 tsp
  • червоний винний оцет2 tsp
  • великий пастернак1

    (близько 900 г/2 фунти), очищений і нарізаний кубиками 3 см)

  • червона цибуля2

    нарізана дольками

  • свинячі ковбаски8
  • кислий яблука3

    наприклад Granny Smith або Pink Lady, нарізані дольками та без серцевини

  • відварена броколі

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з конвекцією/газ 6. Змішайте олію, кленовий сироп, чебрець, кмин і червоний винний оцет разом з приправами. Перемішайте пастернак і цибулю в кленовій суміші, потім розкладіть у великій формі для запікання і випікайте 15 хвилин.

  2. 2

    Додайте ковбаски та дольки яблук і готуйте ще 30‑45 хвилин, перемішуючи на півдорозі, доки овочі не стануть м’якими і карамелізованими, а ковбаски не будуть готові. Подавайте з броколі.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток