Кремовий томатний суп з овочами у духовці

На порцію

288ккал
Білки
17гЖири
23гВуглеводи
Підготовка: 20 хвГотування: 70 хв
ІталійськаОбідЛегкоСуп#Вегетаріанське

Легкий кремовий суп з томатами та різноманітними овочами, ідеальний для обіду чи вечері.

Інгредієнти

4 порц.
  • червона цибуля1

    нарізана дольками

  • червоний перець2

    без насіння, розрізаний на чверті

  • морква1

    очищена і тонко нарізана

  • стебла селери2

    грубо нарізані

  • чілі пластинки1 tsp

    (за бажанням)

  • свіжий чебрець½ small bunch

    зв'язаний в пучок

  • оливкова олія2 tbsp

    плюс додаткова для подачі

  • часник2

    очищений і грубо нарізаний

  • томати2 x 400g cans
  • цукор2 tsp
  • овочевий бульйон500ml
  • ціле молоко400ml
  • подвійні вершки50ml

    або маскарпоне

  • базилік1 small bunch of

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C/180°C з вентилятором/газ 6. Перемішайте в жаровні цибулю, перець, моркву, селеру, чілі, чебрець, оливкову олію та трохи приправ. Запікайте 30 хвилин, потім додайте часник. Запікайте ще 10 хвилин або доки не стане м’яким. Додайте томати, цукор, бульйон і молоко і поверніть у духовку ще на 30‑40 хвилин. Після цього вийміть чебрець і викиньте.

  2. 2

    Перекладіть усі овочі та томати у блендер разом з рідиною і збийте до однорідності. Додайте вершки та половину базиліку, потім ще раз збийте.

  3. 3

    Налийте суп у тарілки і заверште додаванням додаткового базиліку, краплі оливкової олії та подрібненого чорного перцю. Подавайте з хрустким хлібом і маслом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток