Запечений гарбузовий суп з цибулею

На порцію

160.1ккал
2.2гБілки
Жири
25.4гВуглеводи

Суп зі смаженого гарбуза та цибулі, ідеальний для святкових обідів.

Інгредієнти

6 порц.
  • фунти гарбуза, очищеного і нарізаного кубиками2
  • мед2
  • столові ложки оливкової олії3
  • фунт цибулі1
  • чілі1
  • лаврові листки4
  • гілочка свіжого чебрецю1
  • гілочка шавії1
  • столові ложки білого винного оцту2
  • пінти овочевого бульйону2
  • сіль
  • чорний перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте гарбуз на шматки і розкладіть їх на деко.

  2. 2

    Посипте гарбуз оливковою олією та медом.

  3. 3

    Подрібніть листя шавії і розкладіть їх на гарбузі.

  4. 4

    Запікайте гарбуз, доки краї не підрум'яняться.

  5. 5

    Тим часом обсмажте нарізану цибулю та чілі в оливковій олії та білому винному оцті, додавши чебрець і лавровий лист.

  6. 6

    Вийміть гарбуз з духовки, дайте охолонути, потім зніміть шкірку і додайте до цибулі.

  7. 7

    Додайте бульйон, сіль і перець.

  8. 8

    Тушкуйте 40 хвилин на дуже низькому вогні.

  9. 9

    Зблендуйте суп і пропустіть через сито.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток