Смажена курка з солодким соусом та гострим томатним чатні

На порцію

854.1ккал
38гБілки
33.2гЖири
98.6гВуглеводи

Смачна курка з ароматним томатним чатні, підкреслена медом і спеціями.

Інгредієнти

4 порц.
  • курячий бульйон3 1⁄2
  • екстра вірджин оливкова олія3
  • білий рис2
  • сливові помідори, розрізані чвертями6
  • кумін1
  • мелений коріандр2
  • перчик халапеньо, без насіння, дрібно нарізаний1
  • шалот, тонко нарізаний2
  • часникові зубчики, подрібнені, сіль і перець2
  • білий винний оцет3
  • коричневий цукор, упакований3
  • вода1
  • кінза, нарізана1⁄4
  • зелена цибуля, дрібно нарізана3
  • петрушка, нарізана1⁄4
  • tablespoon honey1
  • lbs chicken2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Доведіть курячий бульйон і трохи оливкової олії до кипіння у каструлі. Додайте рис, зменшіть вогонь до слабкого кипіння, накрийте кришкою і варіть, час від часу помішуючи, 17‑18 хвилин, доки рис не стане м’яким. Розпушіть виделкою.

  2. 2

    Розігрійте сковороду на сильному вогні, додайте одну столову ложку оливкової олії. Додайте помідори, кумін, коріандр, перець халапеньо, шалот, часник, сіль і перець. Смажте, часто помішуючи, 3 хвилини. Додайте оцет, коричневий цукор і воду. Зменшіть вогонь до середньо‑низького і тушкуйте 10‑12 хвилин, доки вода не випарується, а помідори не розм’якнуть і трохи загустіють.

  3. 3

    У мисці змішайте залишкові 2 столові ложки оливкової олії, кінзу, зелений лук, петрушку, мед, сіль і перець. Додайте курку і перемішайте, щоб вона була покрита соусом. Розігрійте сковороду на середньо‑високому вогні, додайте курку і смажте 5‑6 хвилин з кожного боку. Зніміть, викладіть зверху томатне чатні і подавайте з рисом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток