Тушений етрусський лосось

На порцію

342.4ккал
35.2гБілки
15гЖири
9.9гВуглеводи

З меню Wegman's.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія2
  • шалот, очищений і дрібно нарізаний1
  • часникові зубчики, подрібнені2
  • біле вино1⁄2
  • червоний перець сухий, пластинки1⁄4
  • морський бульйон1 1⁄2
  • соус маринара1
  • каперси1
  • маслини каламата, без кісточок, нарізані1⁄4
  • свіжий розмарин, подрібнений1
  • філе лосося (6 унцій), без шкіри4
  • сіль і перець, за смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію в каструлі на середньо‑високому вогні. Додайте шалот і часник; смажте, помішуючи, близько 1 хвилини, доки не стануть м’якими, а не підрум’яненими.

  2. 2

    Додайте вино і пластинки червоного перцю; готуйте 3‑5 хвилин, доки рідина не зменшиться до третини.

  3. 3

    Додайте морський бульйон, соус маринара, каперси, оливки та розмарин; доведіть до кипіння при 170 °C, потім зменшіть вогонь до середньо‑низького і томіть 5 хвилин, щоб аромати з’єдналися.

  4. 4

    Приправте філе лосося сіллю і перцем; розмістіть шкірою вгору в каструлі.

  5. 5

    Переверніть лосось і тушкуйте ще 5‑7 хвилин, доки внутрішня температура не досягне 130 °F.

  6. 6

    Зніміть каструлю з вогню і дайте постояти щонайменше 2 хвилини.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток