Оливка каламата
Типова одиниця: шт · Поширений продукт
Опис
Каламата – це великі, темно-фиолетові оливки з м'яким, фруктовим смаком і м'ясистою текстурою.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії115
Білки0.8г
Жири10.7г
Вуглеводи6.3г
Вітаміни та мінерали
Вітамін E, Вітамін A, Залізо, Кальцій, Магній
Як обирати
Обирайте оливки без пошкоджень, з однорідним темно-фиолетовим кольором і щільною текстурою, які зберігаються в натуральному розсолі.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній банці в розсолі в холодильнику – до 2 тижнів, а для довготривалого зберігання можна заморозити в порціях.
Рецепти з Оливка каламата
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою