Тушковане рагу з плантанами, квасолею та аї-верде

Тепле, поживне рагу з квасолею пінто, плантанами, помідорами, кейлом та ароматними спеціями, підсипане гострим зеленим соусом аї-верде.

Інгредієнти

5 порц.
  • маленька біла цибулина, дрібно нарізана1
  • часник, подрібнений3
  • червоний болгарський перець, дрібно нарізаний1
  • оливкова олія1 ст. л.
  • мелений кмин2 ч. л.
  • чілі порошок2 ч. л.
  • копчена паприка1 ч. л.
  • печені вогнем подрібнені або нарізані помідори14
  • овочевий бульйон1 склянка
  • кошерна сіль1 ч. л.
  • плани (середньо зрілі), очищені та нарізані півмісячними скибочками2
  • квасоля пінто15
  • кале, нашатковане2 склянка
  • свіжа кінза, нарізана0.5 склянка
  • оливкова олія2 ст. л.
  • mayonnaise0.5 cup
  • of queso fresco3 ounce
  • jalapeño pepper, ribs and seeds removed, roughly chopped (add more for more heat!)1
  • bunch cilantro1
  • arlic cloves2
  • juice of 1 lime1
  • pinch of salt (to taste)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Швидко (за бажанням): покладіть цибулю, часник і перець у кухонний комбайн і подрібніть для швидкого нарізання!

  2. 2

    Обсмажте овочі: розігрійте олію у великій каструлі на середньо‑високому вогні. Додайте цибулю, часник і перець. Смажте 5 хвилин, доки не стануть м’якими.

  3. 3

    Збираємо рагу: додайте кмин, чілі порошок, копчену паприку, помідори та овочевий бульйон. Доведіть до легкого кипіння.

  4. 4

    Готуємо плани: додайте плани. Тушкуйте ще 15 хвилин. Додайте квасолю та кейл. Готуйте, доки кейл не стане м’яким. Додайте кінзу і перемішайте.

  5. 5

    Соус аї верде: змішайте всі інгредієнти соусу в кухонному комбайні або блендері до однорідності. Соус гострий!

  6. 6

    Подавайте в мисках з рисом (за бажанням) і спіралькою аї верде! Також смачно самостійно або з смаженим яйцем зверху! Смачного.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток