Курячий суп Муллігатоні

На порцію

517.2ккал
29.1гБілки
30.5гЖири
31.8гВуглеводи
Підготовка: 30 хвГотування: 20 хв
ІндійськаСупСередньоСуп#Суп#Комфортна їжа

Простий і смачний рецепт класичного курячо-овочевого супу з індійськими спеціями.

Інгредієнти

10 порц.
  • часник1
  • мелений кмин1⁄4
  • гвоздика ціла6
  • карі порошок2
  • мелений імбир1⁄4
  • перець кайєн1
  • несолене масло1⁄4
  • курка для запікання, розрізана на порції4
  • курячі потрохи
  • стебла селери та листя3
  • великі цибулини2
  • морква2
  • порей1
  • курячий бульйон11
  • сіль1
  • pinch ground pepper1
  • cup long grain brown rice2⁄3
  • medium apples, peeled, cored and diced (tart)2
  • cup Greek yogurt1
  • tablespoons fresh lemon juice (or to taste)2
  • cup coconut milk2⁄3
  • lightly toasted sliced almonds, to garnish
  • chopped fresh parsley, to garnish

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте часник і спеції.

  2. 2

    Розтопіть масло у великій сковороді на середньо‑високому вогні. Додайте курку і смажте, доки вона злегка підрум'яниться з усіх боків.

  3. 3

    Додайте потрохи і смажте, доки вони не будуть готові.

  4. 4

    Перекладіть курку і потрохи у каструлю. Злийте все, залишивши 1 столову ложку жиру в сковороді. Додайте селера, цибулю, моркву, порей і суміш спецій, добре перемішайте.

  5. 5

    Додайте невелику порцію бульйону і готуйте на низькому вогні, постійно помішуючи, доки овочі не стануть м'якими.

  6. 6

    Додайте до курки.

  7. 7

    Влийте решту бульйону і приправте сіллю та перцем.

  8. 8

    Накрийте кришкою і тушкуйте 30 хвилин.

  9. 9

    Вийміть курку шумовкою і відкладіть. Додайте рис у суп і готуйте ще 15 хвилин.

  10. 10

    Коли курка охолоне до такої міри, щоб її можна було тримати, наріжте м'ясо на шматочки розміром у укус, видаливши шкіру та кістки.

  11. 11

    Поверніть курку у суп і додайте яблука та йогурт. Тушкуйте 10 хвилин.

  12. 12

    За потреби зніміть зайвий жир з супу.

  13. 13

    Додайте лимонний сік, потім вмішайте кокосове молоко.

  14. 14

    Спробуйте і відкоригуйте приправи.

  15. 15

    Вилийте у розігріту тарілку і посипте петрушкою та мигдалем.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток